Aromaterapia Para Bebê Dormir
Como usar a aromaterapia para bebê dormir? Você pode estar se perguntando se os óleos essenciais são seguros para seu bebê ou criança.
Eles definitivamente podem ser – desde que você adote óleos essenciais adequados para crianças e siga as diretrizes de uso específicas.
Se você está lutando para fazer seu bebê dormir, o óleo essencial de lavanda francesa (lavandula angustifolia) pode ser de grande ajuda.
Óleo Essencial de Lavanda Francesa
Na aromaterapia para bebê dormir, a lavanda francesa é conhecida como um dos melhores, mais suaves e seguros óleos essenciais para bebês e crianças. Mas, como todos os óleos essenciais puros, a lavanda francesa é altamente concentrada e potente, portanto, é necessário muito cuidado antes de usar.
Ao usar óleo essencial de lavanda em seu filho, é importante diluir adequadamente o óleo essencial puro em um óleo carreador, pois sua pele é muito mais sensível.
Também é melhor fazer um teste para avaliar a sensibilidade da pele antes de usar.
Aplique uma gotinha do óleo essencial de lavanda francesa diluída em uma colherzinha de um óleo vegetal como óleo de amêndoas, óleo de coco ou óleo de semente de uva, por exemplo, em um braço ou perna e deixe por 24 horas.
Se houver qualquer reação – como vermelhidão ou dor ao toque – interrompa o uso e tente novamente quando a criança for mais velha.
Uma importante nota de advertência sobre o uso da aromaterapia para bebê dormir: Nenhum óleo essencial deve ser usado para bebês com menos de 3 meses.
Formas de Usar a Aromaterapia Para Bebê Dormir
Difusão: Nunca use doses de adulto para crianças – verifique sempre as instruções do aromatizador sobre a quantidade de óleo a usar para o seu filho.
Em caso de dúvida, uma regra geral é usar de 1 a 3 gotas de óleo essencial de lavanda francesa (medida recomendada para um aromatizador de tomada de porcelana) e completar com água. Começando com a quantidade menor para bebês e crianças pequenas.
No caso de bebês, evite deixar o aromatizador na tomada com o óleo essencial a noite toda, procure fazer a difusão minutos antes do bebê dormir para que fique apenas o aroma suave da lavanda no ar, isso já será suficiente para o acalmar.
Se o bebê estiver agitado, você pode fazer uma massagem bem suave na sola dos pés e até mesmo na região abdominal somente com óleo vegetal de amêndoas, por exemplo.
O toque de suas mãos com o perfume suave da lavanda no ar, serão suficientes para fazer o bebê dormir.
Aplicação tópica com massagem: O óleo essencial de lavanda francesa, assim como todos os óleos essenciais, deve sempre ser bem diluído em um óleo carreador antes de usar na pele sensível de uma criança.
Os óleos carreadores comuns incluem óleo de coco fracionado, azeite de oliva, óleo de amêndoas e semente de uva. Para crianças com mais de 3 meses, taxas de diluição seguras de 0,5% a 2% são recomendadas:
1 – Diluição de 0,5% para bebês de 4 meses a 2 anos (1 gota de óleo essencial em 10 ml de um óleo vegetal carreador ou creme neutro)
2 – Diluição de 1% para idades de 2 a 6 anos (2 gotas de óleo essencial em 10 ml de um óleo vegetal carreador ou creme neutro)
3 – Diluição de 2% para idades de 6 a 12 anos (4 gotas de óleo essencial em 10 ml de um óleo vegetal carreador ou creme neutro)
Aplique algumas gotas dessa diluição na nuca, tórax e barriga – na verdade, em qualquer lugar do corpo onde é improvável que seu filho coloque a área tratada (como o pé), na boca.
Spray: Misture de 15 a 20 gotas de óleo essencial de lavanda francesa com 2 colheres de álcool de cereais e mexa. Coloque essa mistura em um frasco com válvula de spray de 120 ml e complete com água destilada.
Para bebês e crianças pequenas, use como purificador de ar em um ambiente aberto e bem ventilado como parte de sua rotina antes de dormir.
Quando o bebê estiver maiorzinho, você pode borrifar essa mistura nos travesseiros e em outros itens do bebê.
Banho: dilua aproximadamente 4 gotas do óleo essencial de lavanda francesa em uma colher de sopa de óleo vegetal, sabonete líquido neutro, leite ou mel.
Adicione essa mistura na água morninha, na banheira do bebê e se atente para que não respingue essa água nos olhos e na boca da criança.
Notas Importantes e Precauções de Segurança no Uso da Aromaterapia Para Bebê Dormir
É importante consultar um aromaterapeuta certificado antes de usar óleos essenciais em bebês e crianças. Os óleos essenciais nunca devem ser usados em bebês com menos de 3 meses.
Certifique-se sempre de usar um óleo essencial de lavanda 100% puro (lavandula angustifolia) de uma marca confiável, e não uma essência ‘perfumada’, que não só não funcionará como sugerido, mas no caso de bebês e crianças, pode até causar danos.
Mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças. Se algum óleo for ingerido, dê à criança um líquido solúvel em óleo, como leite, mel ou até mesmo uma colherzinha de óleo de oliva, coco ou linhaça dourada. Procure atendimento médico de emergência imediatamente. Algumas gotas de óleo essencial puro não devem ser fatais, mas para sua proteção, é melhor tomar esses cuidados.
Se um óleo essencial puro cair na pele por acidente e causar irritações, basta umidecer um pedaço de algodão em um óleo vegetal de sua preferência e passar no local onde caiu o óleo essencial na pele da criança.
Importante dizer que o óleo essencial de lavanda francesa é um dos poucos óleos que não costuma causar irritações cutâneas.
Seguindo essas recomendações, torna-se seguro o uso do óleo essencial de lavanda francesa para acalmar seu bebê na hora de dormir, ele terá uma noite de sono profundo e reparador, experimente!
Nos vemos no próximo post, até mais!
Leias mais => Óleos essenciais para dormir
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Óleo Essencial de Lavanda Francesa
O óleo essencial de lavanda francesa é reconhecida como um dos óleos essenciais mais suaves e seguros para bebês e crianças, graças às suas propriedades calmantes e relaxantes, que podem ajudar a promover um sono tranquilo.
Óleo Vegetal de Amêndoas Doce
O óleo vegetal de amêndoas doce é uma escolha popular para cuidados com a pele de bebês devido à sua suavidade e propriedades hidratantes naturais. É delicado o suficiente para a pele delicada dos bebês, ajudando a manter a hidratação e a proteger contra ressecamento. Além disso, suas propriedades calmantes podem ajudar a aliviar irritações cutâneas comuns, como assaduras.
Óleo Vegetal de Semente de Uva
O óleo vegetal de semente de uva é uma excelente opção como óleo carreador para bebês devido à sua leveza e rápida absorção pela pele delicada. Sendo naturalmente suave e não comedogênico, é adequado para uso em bebês e pode ajudar a diluir óleos essenciais de forma segura. Sua composição rica em antioxidantes também pode contribuir para proteger a pele do bebê contra danos externos.
O óleo vegetal de coco é uma escolha popular como óleo carreador para bebês devido à sua natureza suave e hidratante. Sua textura leve e não comedogênica o torna adequado para a pele delicada dos bebês, enquanto sua capacidade de reter a umidade ajuda a proteger contra o ressecamento. Além disso, o óleo de coco possui propriedades antibacterianas naturais, o que pode ser benéfico para a pele sensível dos bebês.
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